🔊 おと ON
🐾 スモールステップ・タイマー
おおきなことも、ちいさく分ければ だいじょうぶ!
📝 なにをやる?
分解する!
📚 宿題
🎒 じゅんび
🛁 おふろ
🧹 かたづけ
🍚 ごはん
🌙 ねるじゅんび
📊 しんちょく
0%
ステップ 1
—
1分
3分
5分
10分
3:00
▶ スタート
⏸ ストップ
↺ リセット
📋 ステップリスト
✏️ カスタマイズ
+ ステップを ついかする
🔄 ぜんぶリセットして やりなおす
⭐
すごい!できたね!
つぎのステップもがんばろう!
つぎへ!
🏆
ぜんぶ できた!!
さいごまで がんばったね!
やったー!